Od zawsze zmagałam się z nadwagą, próbowałam każdej diety, ale żadna nie dawała mi zadowalających efektów. Później ciąża, małe dziecko, brak czasu, a waga nadal rosła…
Wtedy stwierdziłam, że trzeba to zmienić. Zaczęłam sama tworzyć przepisy, szybkie w przygotowaniu, niskokaloryczne i idealne na redukcję.
U mnie nie znajdziesz skomplikowanych przepisów bez smaku. Ma być szybko, smacznie i sycąco.
Zaczęłam od diety, później dołożyłam ćwiczenia, niewiele czasu minęło i zobaczyłam pierwsze efekty. To dało mi motywację, żeby nie traktować tego jak diety, ale zmienić to w styl życia, który udało mi się utrzymać.
Dzisiaj pomagam kobietom w osiągnięciu ich wymarzonej sylwetki i pokazuję, że wcale nie jest to tak trudne jak się wydaje. Wystarczy trochę motywacji, deficyt kaloryczny ze smacznymi posiłkami, na które nie będziesz się mogła doczekać.
